≡ Menu

Ketahui Faktor Penyebab Hipertensi, Apa Saja Ya?

Faktero Penyebab Hipertensi,- Hipertensi masih menjadi masalah kesehatan utama di Indonesia. Maka dari itu, kepedulian untuk mengenal hipertensi sejak dini sangat penting sebab jika hipertensi terjadi pada usia muda dan tidak dikontrol, maka besar kemungkinan dapat memicu pikun, stroke hingga demensia vaskular.

Faktor Penyebab Hipertensi

Lalu, tahukah Anda apakah sebenarnya faktor yang menyebabkan seseorang mengalami masalah hipertensi? Berikut kami sajikan informasinya.

Faktor Penyebab Hipertensi

 

Faktor genetik / Keturunan (tidak dapat diubah):

  • Usia, hipertensi umumnya berkembang antara umur 35 – 55 tahun
  • Etnis, etnis Amerika keturunan Afrika menempati risiko tertinggi terkena hipertensi
  • Keturunan, beberapa peneliti meyakini bahwa 30-60% kasus hipertensi diturunkan secara genetis

Faktor lingkungan (dapat diubah)

  • Diet, makanan dengan kadar garam tinggi dapat meningkatkan tekanan darah seiring bertambahnya usia. Hal ini bukan berarti Anda tidak boleh mengonsumsi garam sama sekali, hanya saja harus benar-benar disesuaikan kadarnya, agar tidak kurang atau berlebih.
  • Obesitas, tekanan darah meningkat seiring dengan peningkatan berat badan.
  • Merokok. Kebiasaan merokok dapat meningkatkan tekanan darah dan cenderung terkena penyakit jantung koroner.
  • Kondisi penyakit lain seperti diabetes melitus tipe 2 cenderung meningkatkan risiko peningkatan tekanan darah 2 kali lipat.

Sementara itu, terdapat cara mudah untuk menghindari hipertensi, terutama bagi generasi muda. Caranya adalah dengan  melakukan modifikasi gaya hidup dalam mencegah penyakit ini melalui kontrol gaya hidup.

Ikuti Terus Artikel Kami Tips & Trik Menarik
Cara Mengobati Hipertensi dengan Cepat

{ 0 comments… add one }

Leave a Comment